BLW 7 MESES COMEMOS MERLUZA AL HORNO + RECETA

Os voy a subir los videos del BLW, que estamos haciendo en los 7 meses.

En este video comemos merluza al horno, parece que le encanta. Os dejo al final del video la receta y también aquí escrita.

MERLUZA AL HORNO

Ingredientes:

* 1 lomo de merluza
* media patata
* medio tomate
* media zanahoria
* cebolla
* un trocito de laurel
* una pizca de pimienta
* medio limón
* un chorrito de aceite
* agua

Elaboración:

Precalentamos el horno a 180º.
En una bandeja para horno ponemos el lomo de merluza, la zanahoria a tiras, el tomate cortado también a tiras, la patata cortada a tiras y la cebolla a tiras también.
Le añadimos una pizca de pimienta, el trocito de laurel, un chorrito de aceite, el zumo de medio limón y un poquito de agua.
Introducimos en el horno durante 20 minutos a 180º y listo.

ESPERO OS GUSTE.


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Programa de edición: Final Cut Pro
Música: bensound-ukulele
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BLW 7 MESES COMEMOS MERLUZA AL HORNO + RECETA embarazo de 22 semanas
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People & Blogs	Upload TimePublished on 31 Oct 2016

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